セッションをやってるとほんとに思う。
内側を整えれば、外側は乗り越えられる、と。
「人は、ビューティフル・ステートとサファリング・ステートの２つのステート（状態）しかない」
と提唱している、シュリ・プリタジさん＆シュリ・クリシュナジさんが言ってた。
ビューティフルステートで試練に向かっていく
試練は外側、（不安などの）ステートは内側
だからステートを整えるために瞑想をするのだ、と。
本当にそうだなぁと思っていましたが、
クライアントの内側が整っているのをみて、更に腑に落ちました。
ここまで内側が整ってたら大丈夫でしょう！
って私の方が確信持っちゃう。笑
「変化は必ず内側から起こる」と言う言い方をする人もいますね。
コーチングはその「内側」を扱えるから、やっぱり最強だなぁって思う。
VUCAの時代、不確実性が高い時代と言われているけど、その対応策は「自分軸」を知って整えること。
内側がしっかりしていれば、外側の不確実性が高かったとしても、
自分が納得いくように進んで行けるんだよね。
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