こんにちは、NLPコーチのYokoです。サイトをご覧いただきありがとうございます。

私は、脳のトリセツと呼ばれる「NLP(神経言語プログラミング)」を用いて、生きづらさの苦しみ・悩みを解放するサポートをしています。

「生きづらさ」に悩みながらも、「どうしたらいいかわからない」「性格だから変えられない」「不幸ではないからこれで満足しなくては」とスルーしている方も多くいらっしゃるように思います。しかし、この生きづらさは変えることができるんです。

私は「変わりたい」「変わる!」と強く願っているあなたを、NLPという強力なツールを用いながらサポートしています。

■こんなお悩みはありませんか?

  • 感情が抑えられず、後で自己嫌悪してしまう
  • 人間関係や恋愛で、同じパターンを繰り返してしまう
  • 自分の本心がわからず、苦しさだけが積もっていく
  • 怒りや不安に振り回されて、余裕がなくなる

■苦しさの正体は“出来事”ではなく内側の“反応”

私たちの苦しみは、
目の前の出来事に反応しているように見えて、
実は、過去の情動体験(意味付け)に反応していることが多くあります。

同じ映画を見ていても、それぞれが感想や着目点が違うように、
起きた出来事に対しても、感じることや着眼点が異なります。

つまり、起きている出来事が問題なのではなく、
物事の捉え方(反応)が原因で苦しさ・辛さを感じているのです。

そして、NLPコーチングでは、反応の”元”を扱うこともできます。
反応を起こしている”元”を再構築することで、出来事の捉え方自体を変えていくアプローチです。

また、過去の記憶に触れなくてもアプローチすることは可能ですので、過去を思い出したくない・思い出せない方も安心してお受けいただけます。

■苦しみが和らぐと、本当の願いが見えてくる

苦しい状態にあると、ゴールはどうしても
「この苦しみから抜け出したい」になります。

でも、苦しさが軽くなると、
あなたの内側に本当はずっとあった“願い”が姿を現します。

そしてそれは、
これまで思い込んでいた「自分らしさ」とまったく違うこともあります。

苦しみから脱する → 本当の願いが出てくる → 願いを叶えていく

この流れが、あなたの人生を大きく動かしていきます。

■変わりたいと決めた瞬間から、変化は始まります

私自身もかつて、怒りや不安、生きづらさに悩んでいました。
NLPに出会い、潜在意識の書き換えを続けたことで
「感情に振り回されない自分」へ変わることができました。

だからこそ、同じように苦しむ方の変化を
丁寧にサポートしたいと思っています。

あなたが「変わりたい」と決めた瞬間から、
あなたの人生は確かに動き始めます。

■無料体験セッション(40分)

まずは、
・あなたが望んでいること
・今の状況
を伺い、それを実現するためのアプローチをお伝えします。ご希望があれば実際に少しワーク体験もしていただけます。

コーチングにおいて、あなたとコーチとの“相性”も大切です。私と話してみて「この人は自分の人生に伴走してほしい人なのか」を直観を含めて確かめてください。
無料体験セッションは、LINEからお気軽にお申込みいただけます。

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■保有資格

一般社団法人 日本NLP能力開発協会 認定NLPコーチ
NLPマスタープラクティショナー
MMS認定 瞑想インストラクターベーシック

■SNS

instagram:@yo_chan_coaching
youtube:@yoko-coaching

■ブログ

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