私は、自己否定や人間関係の悩みを抱える方に向けて、
・無意識に身につけてきた「思い込み」を手放し、
・自己受容を深めながら「本心の願い」を見つけ、
・それを実現していく
ためのコーチングをしています。
私自身、幼い頃から強い罪悪感と自己否定を抱え、
「正しくあらねばならない」「自分を抑えなくてはならない」という思い込みの中で生きてきました。
本音を抑え込む葛藤は怒りとなって表れ、怒った後にはさらに自分を責める――
その繰り返しで感情が麻痺し、
人間関係もうまく築けず、
自分が何を望んでいるのかさえ分からなくなり、
強い生きづらさを感じていました。
そんな中で出会ったのがNLPです。
心や認知の仕組みを学び、ワークを重ねる中で、
40年以上抱えていた自己否定が少しずつほどけ、
数か月で生きやすさを実感できるようになりました。
この体験を、同じように苦しさを抱えている方にも
届けたいと思い、NLPコーチングをしています。
人は、変わりたいと心から願えば、いつからでも変化できます。
今はまだ自分の望みが分からなくても大丈夫です。
まずは苦しさから抜け出し、あなたの本当の願いを一緒に見つけていけたら嬉しく思います。
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■ このようなお悩みはありませんか？
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・人を頼ることができず、ひとりで抱え込んでしまう
・言いたいことが言えず、我慢してしまう
・「もっと頑張らなければ」と不安や焦りが続く
・怒りをうまく扱えない
・パートナーに大切にされていないと感じる
・パートナーに依存・執着してしまう
・苦手な同僚との関係に悩んでいる
・仕事に不満はあるが、変える勇気が出ない
こうしたお悩みを解消したいと感じたら、
まずは体験セッションでお話ししましょう。
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■ 私のセッションのスタイル／特徴
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一対一のオーダーメイドセッションです。
あなたの状態やペースに合わせて、柔軟に進めていきます。
解決や未来に向かうエネルギーが湧かないときは、
ご希望に応じて「話をすること」を中心にした回にすることもあります。
理論や構造を理解したい方には、
知識をベースにした説明を行うことも可能です。
セッション中は、常に確認を取りながら進め、
あなたの意思と感覚を何より大切にしています。
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■ 趣味・好きなこと
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・アニメを観ること
エヴァンゲリオンや攻殻機動隊など、圧倒的な演出力の作品が好きです。
特にGAINAX作品が好きで、ふしぎの海のナディアは人生で初めて鳥肌が立ったアニメでした。
トップをねらえ！の一枚絵で多くを想像させるラストも大好きです(^^)
・お茶を飲むこと
香りを楽しみながらリラックスする時間が好きです。
紅茶が特に好きで、渋みのあるものや、
アールグレイ、チャイ、フレーバーティーもよく飲みます。
・雪や芝生を踏みしめること
フワフワの感覚を感じていると、心地よく楽しい気分になります。
・人間観察
人に強い関心があり、
「なぜこの人はこう言うのだろう？」と考えるのがクセであり、楽しみでもあります(^^)
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■ 経歴
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・大学卒業後、上京し俳優として活動
舞台特有の強烈な五感体験と、
濃密に繊細に生きられることに魅了される。
・デジタルマーケター
SEO・SNS・広告などデジタル集客に従事。
ベンダー、インハウスマーケター、フリーランスと複数の立場を経験し、施策を横断した戦略設計で成果を出すことを得意とする。
・民泊、旅館業経営
友人を迎えるような感覚での接客と、
観光・飲食案内などのきめ細かなサポートが好評。
・コーチング
お困りごとをきっかけに、本質の自分が望んでいることを見つけ、望む未来へ進むサポートを行う。
「人生は良くも悪くも自分が規定している」
この仕組みを活用し、潜在意識・無意識レベルのパターンにアプローチ。
クライアントが望む未来に繋げていくことを得意とする。
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■ 資格
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日本NLP能力開発協会 認定NLPコーチ
日本能力開発協会 NLPマスタープラクティショナー
MMS認定 瞑想インストラクターベーシック
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■ ごあいさつ
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